Autor: Kicune

Zatímco lidé spokojeně pospávají, poklidně podřimují a sladce sní, tak čert nikdy nespí. Je to starou pravdou, že kdo se ...

Pohraniční soustředění je klasickým způsobem tréninku, který je porůznu doporučován. Je běžnou součástí tréninku bojového charakteru, zejména východního, ale i ...

Jeden z čtenářů našich webových stránek projevil zvláštní zájem. Týká se organizace individuálního tréninku. Vyrovnat se s jeho dotazem, není vůbec ...

Z technických principů stavby a pohybu lidského těla, lze odvodit několik základních provedení úklon. Na základě tohoto poznání se lze zcela ...