Můžeme si uvést známé schéma tréninku, jehož účelem jsou postupně vyvíjené vlastnosti cvičenců či sportovců. Je jednoduché a jako námět k pozorování, uvažování a praktickému uskutečňování, by mohlo stačit.
Na cvičeních naší skupiny bylo často uváděno, ale povětšinou zbytečně. Pro zkušené trenéry je velmi snadné určit, na které úrovni se jednotlivý cvičenec nachází, která mu schází, a kde případně stagnuje.
Vzhledem k zákonu o ochraně osobních údajů zde žádné příklady neuvedeme. Na cvičení tak z ohleduplnosti také nečiníme. Vojenské poměry nelze v podmínkách osobní libovůle, malých počtů a chabé oddanosti cvičenců na tréninku zavést.
Pokuste se určit svoji diagnózu sami, je to nejlepší. Měla by z ní vzejít i případná terapie, čili úprava osobního tréninku. Například nějaké všední způsoby nabývání vytrvalosti, posilování, zvyšování aktivity a uvědomělosti, nebo například tlumení některých těchto vlastností. Možná se ukáže i cyklický či recyklační charakter uvedeného schématu:
- vytrvalost (morálka a motivace, země);
- síla (usměrňující kázeň, voda);
- rychlost (koordinace, oheň)
- vnímavost (vědomí, uvědomění, vzduch)
Zkuste se tím schématem vlastností zabývat. Anebo to nechte plavat. Bude to také dobře. Tak jako tak, třeba přestanete překážet sobě i druhým.